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標題: (奇聞百科)超過120歲的老人還能活動自如外表如七十歲原來秘訣是這個 [打印本頁]

作者: victor060 時間: 2017-12-9 06:47 AM 標題: (奇聞百科)超過120歲的老人還能活動自如外表如七十歲原來秘訣是這個

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作者: 2367974 時間: 2017-12-9 06:49 AM

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作者: yourmom78fu 時間: 2017-12-9 08:15 AM

我也獻上祝福你能越來越長壽
聽到你的精力我都覺得難過

作者: n4872227 時間: 2017-12-9 08:55 AM

這根本就是修行者的生活,一般人根本作不到,這樣我還是當個一般人就好..

作者: sim0831 時間: 2017-12-9 08:59 AM

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作者: f8807023 時間: 2017-12-9 09:18 AM

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作者: nurse4406 時間: 2017-12-9 09:22 AM

能夠健康地死去，這是很多人的夢想呀！

作者: 煞气a楓 時間: 2017-12-9 09:32 AM

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作者: hans008 時間: 2017-12-9 11:26 AM

他沒有性生活那他怎麼有兒女來照顧他的呢需要金錢來過活吧

作者: poonn 時間: 2017-12-9 05:45 PM

可惜現在的社會有太多的誘惑存在!!!
除非是躲到深山去~~才有可能變成這樣阿

作者: aa9431259 時間: 2017-12-9 05:49 PM

在險惡的環境過活，讓他能夠適應得更好。
活得更長久，還有做瑜珈，讓身體更好。
但是，還是真的很辛苦~

作者: dreamer1984 時間: 2017-12-9 11:46 PM

活到120歲真的是太屌了拉，不過還是活的健康比較重要

作者: phxrumb 時間: 2017-12-10 12:06 AM

能活這麼久果然不是簡單的人，對現代人來說沒有慾望是一件不可能的事

作者: jagon0 時間: 2017-12-10 12:09 AM

120歲這數字真的太誇張
而且看來耳聰目明
內心平和看來是最重要的

作者: yaanclon 時間: 2017-12-10 12:32 AM

活超過100就很厲害了
身體造固的真好

作者: cyruskao 時間: 2017-12-10 01:22 AM

傳說中的童子練功~~功力百倍嗎

作者: GOODWILLHUNTING 時間: 2017-12-10 01:28 AM

120歲處男，果然已經修成最強魔法，進入非人的境界了...
但如果是我我寧願少活幾年啊

作者: kobe010572 時間: 2017-12-10 03:59 AM

他臉上的皺紋少到讓我懷疑他有去做過拉皮

作者: yangwentsang 時間: 2017-12-10 05:21 AM

活的開心就好畢竟能隨心所欲做自己想的的事情比甚麼都重要

作者: timekiller1001 時間: 2017-12-10 09:07 AM

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作者: iwa07-kiki2 時間: 2017-12-10 09:35 AM

沒有女人的生活，我大概只能活到二十出頭，衷心祝福各種奇人呀...

作者: edwings 時間: 2017-12-10 09:46 AM

一生中活得健康最重要
人終必一死，活再久仍逃不過這定律

作者: boct641k8 時間: 2017-12-10 10:05 AM

亞洲真的超級多活過百歲的，反而富裕的歐美真的感覺比較少

作者: a38869 時間: 2017-12-10 04:44 PM

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作者: 包麵 時間: 2017-12-10 05:42 PM

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作者: hddhdhdh 時間: 2017-12-10 06:44 PM

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作者: 格力風 時間: 2017-12-10 07:19 PM

前陣子看YT一個影片
中國大陸有個人從清康熙初年活到民國初年

作者: 0928296214 時間: 2017-12-10 07:26 PM

120歲根本大賢者了
一般人根本做不到

作者: 翔龍 時間: 2017-12-10 08:08 PM

活這麼常要幹嘛? 家人朋友都離你而去也沒啥好得意的

作者: chiutzu 時間: 2017-12-10 08:11 PM

實在活太久了,甚麼慾望也沒有幹嘛活著??

作者: 超超呆8 時間: 2017-12-10 08:22 PM

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作者: 歐若非 時間: 2017-12-10 08:47 PM

超乎想像，看起來身體狀況也還不錯耶
如果年紀大了也能這摩健康就好

作者: iorihumng 時間: 2017-12-10 08:57 PM

恩恩世界無奇不有阿!!!
話說他不會夢怡怡怡怡宜一ˊ一ˊ嗎????

作者: 乂堯堯 時間: 2017-12-10 09:16 PM

這世界真的是無奇不有

作者: surviverjack123 時間: 2017-12-10 09:23 PM

真的太了不起了!! 要當上世界紀錄還真的不是每個人都做得到的生活型態!!

作者: wubohsien 時間: 2017-12-10 09:24 PM

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作者: mvpplayboy 時間: 2017-12-10 09:26 PM

如果活那麼久，然後甚麼都不做

你跟一棵樹有甚麼分別!?

好笑的是樹一定比你長命!!

作者: cutekrish 時間: 2017-12-10 09:27 PM

這樣活到120
甘有比較好?

作者: 諾于 時間: 2017-12-10 09:33 PM

但是要咱家不吃油炸物....好難
很佩服他的自律，而可以做到無欲無求，不是一般人做得到的
人都有慾望，會想要什麼、或想做到什麼...
甘於平淡，也是他厲害的地方

作者: destiny09225 時間: 2017-12-10 09:34 PM

我該反省了，一位120歲的人瑞，膚質卻維持在70多歲，我爺爺奶奶只有80幾歲，看起來卻比他蒼老許多，行動上也極其不便，看著我爺爺奶奶，再看著這位人瑞先生，我真心感到佩服，佩服他對於身體上的養生，佩服他對人生的豁達，聖經中常記載著古時的聖人，其年紀都有活超過170歲，我一直以為那是作者誇大其辭的寫法，但如今看到這位老先生...我開始有些相信聖經裡提及的聖人年齡了。

作者: cartman 時間: 2017-12-10 09:40 PM

其實人年紀大了之後，最怕的就是「不用腦」。
當一個人對什麼都失去興趣之後，腦部活動也減少，腦部就逐漸退化。運氣好的只是健忘，運氣不好的人，甚至會因此性格轉變，變成老番癲的機率很高。因為人的大腦，往往從前頭葉開始先退化。很巧合的是，這個地方正是人類大腦掌管自制力的地方，它開始退化意味著這個人的脾氣、耐性會變很差，變得易怒，更嚴重的甚至變成變態。

想讓腦部延遲老化是多動腦，那想讓身體延緩老化該怎麼做？其實很簡單，就是「拉筋」。為什麼瑜珈有延緩老化的作用，其實不只是運動或是瑜珈有什麼神效，真正讓你延緩老化的其實是拉筋。我雖然還沒老到可以談怎麼抗老，但我問過一些外表和實際年齡差很多的人之後，得到了這個結論。
我在職場上的一個前輩，已經快到65歲的退休年齡，但外表還是只有40出頭，根本看不出實際年齡。她親口告訴我，她每天都至少花十分鐘拉筋，不是什麼很複雜的動作，就是有點像小學生在做早操一樣。只是要確實拉一拉全身可以拉的肌肉。她已經快65了，但下腰整個手掌還可以貼在地上，我則是連手指伸直都碰不到，離地還十公分。後來，我只要看到那種外表與年齡不符的，不用問就知道，他們的身體比一般人柔軟很多。那種看起來臭老的，每個身體都很硬。

我從兩年前開始，照她所說的每天至少花十到十五分拉筋。其實拉筋真的很累，就算是冬天也很容易出汗。我當時已經洗腎好幾年了，其實氣色都一直很不好。但開始拉筋後，氣色真的比以前好很多。而且，貧血也有改善。以前血色素都在8到9，現在都在9到10(夏天都會比較好，冬天會降)。而且，以前臉皮常常很乾的毛病也很好多。不論是親戚或是腎友，都明顯感覺到我的改變。

作者: respectshare 時間: 2017-12-10 09:41 PM

吃很清淡要這麼長期很不容易
美食好難戒呀

作者: langold077 時間: 2017-12-10 09:46 PM

好難想像
當了120年的處男
是什麼樣的感覺
希望他能幸福平安一切順利吧!..

作者: bigemic 時間: 2017-12-10 09:47 PM

120年處男人生樂趣少了八成

作者: sonny88 時間: 2017-12-10 09:49 PM

我不是處男,所以我活不了那麼長壽!!

作者: wcofficer 時間: 2017-12-10 09:51 PM

禁欲。。。對現代人來説不如早點去死

作者: hbzncu 時間: 2017-12-10 09:56 PM

看他過的生活跟苦行僧一樣!
就算是長壽這樣的生活應該也很少人能受的了!

作者: hxh_lxl_hxh 時間: 2017-12-10 11:14 PM

好厲害哦！他看起來真的非常健康！皮膚狀況也很不錯！真的很佩服很佩服！
真的無欲自然心如水，真的欲望少一點對身心是好的！

作者: Sb-G 時間: 2017-12-10 11:24 PM

寧願加點油鹽糖只有他一半壽命

作者: hanetobi 時間: 2017-12-10 11:40 PM

外表看起來真的只有七十來歲ㄝ

作者: snowking871 時間: 2017-12-10 11:50 PM

沒有性生活的人生，不如不要活了

作者: leoeatcat12 時間: 2017-12-10 11:56 PM

看上去完全不像超過100歲頂多就七十多

作者: 動漫XDD 時間: 2017-12-11 12:05 AM

120怎麼看起來還這麼年輕阿!

作者: 胡景屁 時間: 2017-12-11 12:37 AM

120歲的處男太屌了...光這項不就打破世界紀錄了....

作者: fuckyor2 時間: 2017-12-11 12:38 AM

感覺這位老伯伯看起來氣色好好啊
他的精神非常令人敬佩嚮往~

作者: miracleharry 時間: 2017-12-11 12:48 AM

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作者: 殺手剪 時間: 2017-12-11 12:59 AM

好像印度人~~~好像很多人都很長壽~~只是看到這新聞@@厄...120歲...看到這新聞好傻眼!!!

作者: A3220519Z 時間: 2017-12-11 01:02 AM

活的久，身體也健康，這不簡單阿!

作者: ckdick 時間: 2017-12-11 01:12 AM

只要健康就好…
長壽如果不健康真的很辛苦

作者: justdownl 時間: 2017-12-11 01:41 AM

沒吃到各種人工合成毒物應該對身體健康有幫助吧

作者: TSM-144 時間: 2017-12-11 01:50 AM

就是減少慾望
和不過度勞累身體
就是健康的根本
不過待在都市環境
陽光空氣水食物環境等等
沒有一個是乾淨無毒無害的
哪來的健康的身體

作者: ian0831 時間: 2017-12-11 02:16 AM

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作者: qa11qaqa 時間: 2017-12-11 02:41 AM

希望自己到老年時也是能夠自己完成任何事情

作者: fitzshue 時間: 2017-12-11 02:44 AM

一個人就這樣活這麼也真不簡單!! 因為沒有後代! 好像也不是很好...

作者: aa730111 時間: 2017-12-11 05:44 AM

越簡單的生活越能長壽

作者: didi251917 時間: 2017-12-11 08:45 AM

真的太厲害了拉世界無奇不有，也謝謝版主分享這個好知識

作者: 7-moon 時間: 2017-12-11 08:57 AM

120歲的處男...

該說他幸福嗎?

假設單身30年可以成為魔法師

那麼120年...已經可以成為禁咒法師了吧

作者: 練功 時間: 2017-12-11 10:22 AM

人生端看你如何選擇而已
是要清苦無欲的生活活到老
還是夜夜笙歌每天酒池肉林短暫揮霍
什麼?你問說在鬼島?
廢話!你只有乖乖當奴工的份而已!

作者: jasbby6428 時間: 2017-12-11 11:30 AM

這是修行者的生活
或許要拋開一切很難
很令人敬佩呢

作者: issgirl 時間: 2017-12-11 11:44 AM

每個人的想法不同, 理念不同, 造就每個人需求不同, 活了 120 歲真的很厲害,
可是要要你永遠這樣保持毫無欲望, 沒有任何事情工作, 這樣日復一日清淡過日,
真的有人可以這樣繼續下去嗎? 任何事情都有一體兩面, 沒有真的好或者不好.

作者: jojo2147 時間: 2017-12-11 11:49 AM

真的是在修行啊，很佩服他每天如此低慾望又重複的生活能夠活到這麼久！

作者: bertymedicine 時間: 2017-12-11 12:00 PM

印度那種國家, 那種年代, 就算是官方的文件也必須存疑三分
就像我阿公, 明明是民國2年生, 但是偏偏身分證是民前2年, 生日也是國曆農曆搞不清楚

作者: 曹宇喬 時間: 2017-12-11 12:17 PM

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作者: Q120580969 時間: 2017-12-11 04:20 PM

為了追求長壽而一輩子過清苦的生活
這點我完全做不到
及時行樂才適合我

作者: Murphy1980 時間: 2017-12-11 04:47 PM

好老喔~~
不敢想像活這麼久到底最後都在想些什麼

作者: 62156215 時間: 2017-12-11 06:35 PM

能活過120歲真的很厲害
不過要處男這麼多年
倒是一個很難的事情啊
至少大部分的人不願意的

作者: sie0918 時間: 2017-12-11 08:13 PM

瑜珈感覺很好，我也想來認真學一下，但是收費好貴

作者: dallas1539 時間: 2017-12-11 08:44 PM

好像也是真的
看他也很健壯~~ 希望他繼續長壽

作者: fuwufu 時間: 2017-12-11 08:48 PM

怎麼覺得重點擺在「一輩子從來沒有性經驗」這句話呢！？
是我思想比較不正常嗎？

可能他受到宗教的影響很大吧，才能恪守執行意志力這回事！
不然一般人早就懶亂鬆散了。

作者: NEVIN13 時間: 2017-12-11 08:53 PM

上次還看過一位是165歲才離世的,真的有人活很久>

作者: a252838202 時間: 2017-12-11 09:06 PM

好奇妙..........
可是這樣也很痛苦把

作者: yoh215 時間: 2017-12-11 09:06 PM

僧侶應該對世俗的一切沒有任何眷戀才對，為何對金氏世界紀錄執著?

作者: tim85210321 時間: 2017-12-11 09:07 PM

少了所有這些事物到底活到120歲有什麼意義

作者: adolf0225 時間: 2017-12-11 09:08 PM

要當簇處男啊 ! ! ! ! ! ! ! !
我不貪心活超過80就很厲害了
身體固的好才重要啊

作者: whyman_chan 時間: 2017-12-11 09:15 PM

最重要身體健康, 否則活到二百歲也是假！

作者: 就是愛宅宅 時間: 2017-12-11 09:30 PM

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作者: qwe722qwe 時間: 2017-12-11 10:21 PM

可以活到120歲真的好厲害
健康的生活跟心態真的好重要

作者: tgfm18yayawu777 時間: 2017-12-11 10:46 PM

瑜珈真的很神奇

靜態的運動比激烈運動更能調節身體機能

作者: good8021 時間: 2017-12-11 10:58 PM

天生基因加上後天因素才能達成這項成就吧

作者: jimh69 時間: 2017-12-11 11:00 PM

可以看出來清心寡慾是長壽不二法門
要放下放下

作者: firegodkk 時間: 2017-12-11 11:11 PM

活這麼久不知道是福還是禍啊...
但是也很開心看到這位老人家年紀這麼大還是很豐足自在
祝福他繼續長生下去

作者: tonyyjayy 時間: 2017-12-11 11:18 PM

真的有人活那麼久
身體造固的真好

作者: cx0ozxsd02c7 時間: 2017-12-11 11:49 PM

也太厲害了
可以無性生活.....
到底怎麼辦到的

作者: frm7hffc 時間: 2017-12-12 12:13 AM

長壽最常聽到的不外乎就是飲食及生活方式的控制
不過性愛著點就是第一次聽到了

作者: 54apwang 時間: 2017-12-12 12:35 AM

沒有美食可以吃，加上不能性愛，人生很多樂趣都不能體驗，或許這就是人瑞的關鍵

作者: G.kate 時間: 2017-12-12 02:02 AM

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作者: f12008dc 時間: 2017-12-12 08:26 AM

照這樣看來大家都受到添加物以及化學的荼毒了看看這位阿公不吃加工物每天運動說得很簡單但是做得到的人卻很少

只能一天一天慢慢地實行才會有辦法持之以恆

作者: demon3412 時間: 2017-12-12 09:53 AM

現在的食物都太過精緻了，
就算是水果，
也都經過基改變得很甜，
飲食真的是現在人生病的一大來源

作者: kcaptain 時間: 2017-12-12 09:55 AM

有點強，還能動成這樣

作者: sung0716 時間: 2017-12-12 10:35 AM

已經聽過好幾個瑜珈大師都很長壽且身體年齡遠比實際年齡來得小

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